Shownotes 

  • Noch eine Trennung überstehe ich nicht! 
  • Da draußen gibt es keine guten Männer!
  • Ich muss mich erstmal auf mich konzentrieren.

Unsere Trennung vom Vater unserer Kinder ist eine große Lebenskrise. Sie zwingt uns so richtig in die Knie, weil wir so viele Herausforderungen zu meistern haben, wo wir nicht mehr wegschauen können.

Viele von uns denken lange, dass sie so schnell keine Beziehung mehr führen wollen, zu groß war die Verletzung, zu anstrengend war die Zeit nach der Trennung wo wir alles neu sortieren und aufbauen müssen.


In dieser Folge vom Happy Single Mum Podcast erfährst Du,

  • warum diese „Lebenskrise Trennung“ aber auch eine große Chance ist, langfristig ein viel glücklicheres Leben und eine viel erfüllendere Beziehung zu führen
  • warum die meisten von uns sowieso nicht richtig glücklich waren in der Ehe und diese Trennung dann sowieso irgendwann gekommen wäre 
  • wieso uns unsere alten Baustellen in der neuen Beziehung um die Ohren fliegen werden, wenn wir die alte Beziehung nicht aufarbeiten
  • wertvolle Tipps, die Du tun kannst, um Deine Trennung wirklich in Frieden hinter Dir zu lassen um wirklich offen für was Neues zu sein 

Viel Spaß bei dieser Folge wünscht Dir

Deine Franziska

“Für eine erfüllte Beziehung dürfen wir mit uns selbst im Reinen sein.“

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Hallihallo, ich bin Franziska!

Als Coach und psychologische Beraterin ist es meine primäre Vision, dass Single Mamas nach einer durchgestandenen Trennung wieder voll durchstarten, sich ein erfülltes Leben mit einem neuen Lebenssinn aufbauen und langfristig wieder an eine glückliche Partnerschaft & Patchwork-Familie glauben. Ich selber habe eine Trennung mit Kindern durchgemacht, mich nach und nach aus dieser Krise geholt und lebe heute als Single Mum in einer bunten Patchwork-Familie mit 4 Jungs.

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