Shownotes 

Heute erwartet Dich eine Realtalk-Folge was ich wirklich über das Thema „Alleinerziehend“ denke und warum ich deswegen für Happy Single Mum losgehe.

Oft ist es doch so, dass wir uns einreden es läge am „Alleinerziehenden-Status“, dass es uns nicht gut geht. Und dass wir doch nur wieder eine Familie oder einen Partner an unserer Seite bräuchten um wieder glücklich zu sein.

Aber das wäre ja einfach: 

Wir könnten uns jederzeit einen neuen Partner an Land ziehen – Singles gibt es dort draußen (in den Online Börsen) genug. Wir würdest immer einen Mann "abbekommen", der es auch ernst meint.

Doch warum wir das nicht tun oder teilweise viele Jahre „leiden“ und denken „ist halt schwer als Single Mum“ ist ein ganz anderer, DENN:

Wir alle haben Schicksalsschläge & Lebenskrisen wie Krankheit, Trauer, Jobverlust & Co zu bewältigen. Und dennoch gibt es viele Menschen, die trotz dessen oder genau deswegen sich ein erfülltes Leben erschaffen, alles für ihr Glück tun und nur noch Ihr Ding machen. Das ist kein Wunder:

Erst wenn man mal tief am Boden lag, weiß man das Glück im Kleinen zu schätzen und lässt sich nicht mehr aufhalten.

Goodbye Opferrolle!


Das bedeutet:


Wahres Glück und welches Leben wir im Außen wir führen entsteht NUR in unserer INNENWELT und hat nichts mit dem Single Mum Status zu tun.

Lerne in dieser Folge mehr darüber 

  • Was die wirklichen Gründe sein können, dass Du bis jetzt nicht wirklich erfüllt & glücklich warst 
  • Was unser Unterbewusstsein damit zu tun hat und wie wir uns unsere Lebensqualität durch unsere Gedanken immer selber erschaffen 
  • Warum wir uns unterbewusst die Opferrolle „wählen“ und denken, das „passiert“ uns alles (aufs Leben reagieren statt proaktiv beeinflussen) 
  • Warum ein paar einfache Übungen, ein Wellness-Urlaub oder 3 Tage auf der Couch-liegen nicht dauerhaft helfen wird
  • Was die wahren Gründe für unsere Erschöpfung sind 

31. Juli bis 31. August 2023!

Dein ganz persönlicher Sommerurlaub für mehr positive Energie & Spaß im Leben als Single Mum:

"Good Vibes-Sommerprogramm"

Buche Dir Deinen persönlichen Inselurlaub, lass Dich inspirieren & mitreißen!


Viel Freude mit dieser Folge wünscht Dir

Deine  Franziska 

Hol dir jetzt Tipps in meinem Podcast für getrennte Mütter, die ihr Leben nach der Trennung wieder so leben wollen, wie es sie glücklich macht.

Abonniere meinen Happy Single Mum Podcast , um Deine Lieblingsfolgen zu hören!

Diese Podcast  Folgen könnten dir auch gefallen:

Shownotes Wenn ich mich in meiner Happy Single Mum Community so umhöre, haben doch viele Frauen noch große Vorurteile über Online Dating Apps wie Tinder.  „Die Männer da wollen nur das Eine!“ „Ich habe keine Lust nur weitergewischt zu werden!“ „Wo soll ich überhaupt anfangen?“ „Und überhaupt: Bis jetzt war eh nicht das Richtige dabei!“   Diese Folge ist genau richtig für weiterlesen >>

Folge 38: Über Tinder Deinen Traumpartner finden? So geht`s

Shownotes Nach einer Trennung – vor allem wenn Du verlassen worden bist – ist unser Selbstwertgefühl erstmal so richtig im Keller. Wir fühlen uns vermutlich sehr abgelehnt und verurteilen uns dafür, „es nicht geschafft“ zu haben. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist allerdings die Basis für Dein ganzes Leben und die Qualität Deiner Beziehungen. Ob Du Dich zukünftig nicht weiterlesen >>

Folge 11 – Du bist eine tolle Frau – Lass uns Dein Selbstwertgefühl aufpolieren!

Shownotes Aus meiner eigenen Erfahrungen weiß ich, dass viele Mamas nach der Trennung mit Schuldgefühlen kämpfen und immer mehr hinterfragen ob sie eine gute Mutter sind.  Der Alltag nach der Trennung alleine mit den Kids kann extrem anstrengend sein. Wir kämpfen einerseits mit unseren eigenen Gefühlen und fühlen uns vielleicht antriebslos und erschöpft: Andererseits wollen wir für weiterlesen >>

Folge 1 – Kinder auffangen trotz Trauer & Erschöpfung

Hallihallo, ich bin Franziska!

Als Coach und psychologische Beraterin ist es meine primäre Vision, dass Single Mamas nach einer durchgestandenen Trennung wieder voll durchstarten, sich ein erfülltes Leben mit einem neuen Lebenssinn aufbauen und langfristig wieder an eine glückliche Partnerschaft & Patchwork-Familie glauben. Ich selber habe eine Trennung mit Kindern durchgemacht, mich nach und nach aus dieser Krise geholt und lebe heute als Single Mum in einer bunten Patchwork-Familie mit 4 Jungs.

Abonniere meinen Happy Single Mum Podcast

Hol dir jetzt Tipps in meinem Podcast für getrennte Mütter, die ihr Leben nach der Trennung wieder so leben wollen, wie es sie glücklich macht.