Shownotes
Viele Single Mamas erzählen mir, dass sie gleich morgens, wenn sie aufwachen sofort an ihre zig To Do`s des Tages denken, ob sie diese wohl auch alle schaffen. Diese „Sorgen“ gleich am Morgen sind natürlich nicht gesund und tragen schon gar nicht zu einem glücklichen Leben als Single Mum bei.
Auch wenn wir wissen wie wichtig es ist, dass wir uns regelmäßig unsere Zeit nur für uns nehmen sollten:
Die wenigsten Mamas schaffen es nur schwer, sich diese wertvolle Zeit für Dich ohne Gewissensbisse, Zeitdruck oder Kindergehampel freizuschaufeln. Zu schnell sind wieder im Funktionsmodus, die Kinder wollen was oder tausend Sachen lenken uns vom eigentlichen Ziel & Sinn des Lebens ab.
Dabei ist diese Auszeit so wichtig. Wenn wir echte Veränderung im Leben als Single Mama wollen, wie beispielsweise
- Herausfinden, was uns wirklich glücklich macht im Leben
- Was für ein Beruf uns richtig Freude machen würde
- Welche Pläne wir im Leben noch haben
- Wie wir mit dem Vater unserer Kinder Frieden haben können
Kurzum: Wie wir uns in uns selbst richtig wohl und verbunden fühlen können, „müssen“ wir einen Weg finden, uns mit diesen Dingen wirklich zu beschäftigen (Stichwort Persönlichkeitsentwicklung).
In dieser
Podcast-Episode erfährst Du von mir:
Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir
Deine Franziska
