Shownotes
Kennst Du das auch? Du powerst Dich den ganzen Tag durch den Alltag, erledigst 1000 To Do`s und machst und tust und dennoch hast Du oft ein schlechtes Gewissen und weißt gar nicht so recht warum? Aber einfach auf die Couch legen und mal fünfe gerade sein lassen, käme für Dich auch nicht infrage, weil Du denkst das „macht man nicht“ als gute Mutter?
„Wieder kein Sport gemacht“
„Wieder so ungesund gegessen“
„Wieder die Kinder angemotzt“
Viele von uns sind oft sehr streng zu sich selber. Wir haben so hohe Ansprüche an uns und haben trotzdem das Gefühl, dass es nie reicht oder wir trotzdem „nicht gut genug“ sind.
In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber:
Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir
Deine Franziska
P.S.:
Du hast es verdient, glücklich zu sein. Denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
Sorge gut für Dich und gehe liebevoll und mitfühlend mit Dir um. Dein Leben ist zu kurz um ständig nur irgendwelche Erwartungshaltungen zu erfüllen die Dich nicht glücklich machen. Nur weil „man“ das so macht und wir es nicht anders gelernt haben.
