Folge 2: Wie Du mit der Wut auf Deinen Ex umgehen kannst

Shownotes Heute erwartet Dich eine Realtalk-Folge was ich wirklich über das Thema „Alleinerziehend“ denke und warum ich deswegen für Happy Single Mum losgehe. Oft ist es doch so, dass wir uns einreden es läge am „Alleinerziehenden-Status“, dass es uns nicht gut geht. Und dass wir doch nur wieder eine Familie oder einen Partner an unserer Seite bräuchten weiterlesen >>

Shownotes Eine der Hauptbelastungen von Single Mamas ist es, dass wir uns noch oft und regelmäßig über unseren Ex ärgern. Auch wenn wir emotional nicht mehr an ihm hängen und die Trennung lange her ist: Unterbewusst denken noch viele an ihn und könnten sich so richtig reinsteigern. Und am Ende des Tages leiden nur wir selber und weiterlesen >>

Shownotes Das Thema „Männer & Partnerschaft“ ist für uns Single Mums mit oft sehr ambivalenten Gefühlen verbunden. Wir wünschen uns langfristig eine tolle neue Beziehung aber unterbewusst halten uns unsere alten Erfahrungen, Ängste und manchmal auch ein angeknackstes Selbstwertgefühl noch davon ab überhaupt mal ein Date zu haben. Lass uns gemeinsam Deine Schutzmauer so nach und nach weiterlesen >>